Spegling öga  vänster logga copy

2016 > 01

Maken sitter upp på Liiv, barbacka är bekvämast ! Maken sitter upp på Liiv, barbacka är bekvämast !

Idag fick jag med mig maken ut på en ridtur  i skogen. Det här med att rida på hästar är inte hans största intresse om jag säger så.. Men han följer med om jag ber snällt om lite sällskap! Vi hade en härlig tur i skogen och Frida var en riktig piggelin.

Ridtur i vår egen skog är helmysigt och ett bra sätt att inventera.. För jag tror min man har mest fokus på träden och inte så mycket på hästen!
Läs hela inlägget »

Det finns inget dåligt väder, det gäller att klä sig efter väder. Vädret är som det är! Nuförtiden tycks det regna sidleds och allt som oftast. Idag blåste och regnade på förmiddagen. Armens gamla gröna regnrock kom till använding! Den höll både mig och halva hästen torr och varm.  Vi var ute på en härlig ridtur och både Frida och Liiv var superpigga. Frida galopperade fast det bara var tänkt att trava. Liiv håller sin goa härliga lugna trav. Stabil och rutinerad häst som vet att man ska hushålla på energin!

Får jag något gott nu? Har varit jätteduktig idag!
Läs hela inlägget »
Jag och Liiv redo för en tur! Jag och Liiv redo för en tur!

Idag har jag varit inne i Halmstad och diskuterat om socialt hållbart företagande / vilka vägar man kan ta.  Nu har jag lite fler  tankar, funderingar kring detta och några kontakter som kan berätta mer.

Läs hela inlägget »
Bussen har precis släppt av förskolebarnen och de vuxna hjälper dem att få på överdragsbyxor. Är det några barn som vill följa med till stallet och se när vi selar på hästen? Bussen har precis släppt av förskolebarnen och de vuxna hjälper dem att få på överdragsbyxor. Är det några barn som vill följa med till stallet och se när vi selar på hästen?

I maj i fjol fick vi besök av förskola från Halmstad. Det är  mycket glädje i att träffa härliga, nyfikna,  lekande barn. Bussutflykten tog dem till Skallinge Gård. Här fick de åka häst och vagn,  fika medhavd matsäck på logen, leka med käpphästar och köra lådbil.

Liiv spänns för vagnen, de vuxna har jättebra koll och är välförberedda på att vara ute med barnen i naturen.
Ja där är gästtoaletten. Klar för avfärd! Trygg och snygg reflexväst är bra att ha i trafiken!
I in i skogen på en skumpig väg, över en bro. Under bron bor ett otäckt troll med ögon som tenntallrikar och näsa lång som ett räfseskaft. Men alla tre Bockarna Bruses klarade sig och går väl där ännu tjocka och feta på andra sidan bron..
Liiv på sista rundan. Alltid vuxna som åker med i vagnen, 6 barn och 3 vuxna får plats.
Du får låna en häst, varsågod! Hoppla min pålle!
Hoppla min pålle! Jag tillverkade 3 käpphästar inför besöket och till min stora glädje verkar barnen gilla att leka med dem!

Käpphästen

  1. Hopp, hopp, hopp! Spring i full galopp! Över gärdsgård, över dike! Brunte, du har ej din like i ditt raska lopp. Hopp, hopp, hopp!
  2. Hej, hej, hej! Brunte, tröttna ej, aldrig, aldrig pusta, aldrig snava, lustigt gnägga, hurtigt trava! Skall man rasta? Nej! Hej, hej, hej, hej!
  3. Ptrro, ptrro, ptrro! Nu får Brunte ro. Nu det uti skolan ringer.     Brunte kvickt i spiltan springer, stampar med sin sko. Ptrro, ptrro, ptrro!

Visa från Skallinge Skola, Skallinge Gård, Simlångsdalen. Vi hittade en skrivbok från ca 1930 som var nedlagd i golvet nu när vi renoverade vår sons rum på Skallinge Gård, välbevarat kulturarv, tyvärr kommer ingen ihåg melodin.

Barn är påhittiga! Här kör de hästar i par med förlöpare... Köbildning efter den gamla mjölkakärran. En tur ut i skogen hann de också med på deras utflykt. Tack för besöket hos mig och hästarna och varmt välkomna igen!
Läs hela inlägget »
Liiv och Frida och kulturhistoriska Lurehus, Simlångsdalen Liiv och Frida och kulturhistoriska Lurehus, Simlångsdalen

Isigt överallt utom längs Halavägen mot Torup. Ja nu är det inte lätt att hitta vägar att vara ute och motionera på. Tur att stora landsvägen är farbar för en ridtur. Både Liiv och Frida var riktigt pigga under hela ridturen! Kul-tur till kulturhistoriska Lurehus!

Frida och Liiv spetsar öronen och lyssnar efter traktorn som kör över vägen vid Lurehus
Is i hagen men hö i magen! Hö smakar extra gott efter ett motionspass!
Läs hela inlägget »

Jag vet om att jag det  är trixigt att ha en egen hingst men jag drömmer ofta om att ha en egen hingst till mina ston. Väldigt ofta när jag loggar in så är det ett inlägg med Håbrand 2053 och han får mitt hjärta i brand... Nu finns ett jättefint klipp och den som kommer att köpa honom gör ett väldigt bra klipp! Se själva klippet på youtube! HÅBRAND 2053
https://youtu.be/ykfMPshw1rI

Läs hela inlägget »
Som man sår får man skörda. Det som stoppas i sålådan får man skörda senare, ibland vet man inte vilka fröer som gått ner i jorden och börjat spira och gro. De kanske kommer upp flera år senare! Som man sår får man skörda. Det som stoppas i sålådan får man skörda senare, ibland vet man inte vilka fröer som gått ner i jorden och börjat spira och gro. De kanske kommer upp flera år senare!
Att inte veta vad man vill i livet är som att gå in på Gekås och inte veta vad man ska handla. Det går åt en del energi på att kolla in varendra hylla och tänka: -jag ska inte köpa det, kanske behöver jag köpa det, nä det vill jag nog inte ha osv. Det spar tid och kraft att ha gjort en inköpslista. Så är det med det stora livspusslet. Det är välinvesterad tid att sätta sig ner och se hur saker och ting snurrar på och få fokus på ting som för en i önskad riktning. Har du koll på hur ditt livspussel snurrar? Hur välbalanserat är ditt livshjul? Hos mig kan du få coachning individuellt eller i mindre grupper, välkommen att höra av dig så berättar jag mer!
Läs hela inlägget »

Kärnan i min livsfilosofi när jag kokat ner den  i så få ord jag kan blir: Ge - ta emot -  var mottaglig för! Att vara närvarande och ge kärlek till varandra med glädje!

Det uttrycks i väldigt vackert i Ruth Bebemeyers låt; Given to från 1978
Jag känner aldrig att jag får mer
än när du tar emot från mig
När du förstår den glädje jag känner i att ge till dig
och du vet att jag inte ger för att sätta dig i skuld
utan för att jag vill leva den kärlek jag känner för dig
att ta emot med behag är kankse den största gåvan
Det finns inget sätt att jag kan skilja dem åt
när du ger till mig ger jag ditt mottagande
när du tar emot från mig känner jag att jag får så mycket


Given to
I never feel more given to
than when you take from me –
when you understand the joy I feel
giving to you.
And you know my giving isn’t done
to put you in my debt,
but because I want to live the love
I feel for you.
To receive with grace
may be the greatest giving.
There’s no way I can separate
the two.
When you give to me,
I give you my receiving.
When you take from me, I feel so
given to.

Finns på youtube: Marshall Rosenberg - Given to
https://youtu.be/J99MoLOlpxI

Läs hela inlägget »
Vinter hos hästarna på Skallinge Gård, -20 Vinter hos hästarna på Skallinge Gård, -20

Nu är riktigt kallt -20 i morse. Merarbete med att tina upp vattenledningar, elda extra för go värme inne i huset. Men hästarna trivs bra i det kalla vädret!

Läs hela inlägget »
Halm går också bra att äta! Här är deras ligghall som de trivs väldigt bra i. Halm går också bra att äta! Här är deras ligghall som de trivs väldigt bra i.
Halvsystrarna Fanny och Frida har känt varandra i hela sina liv.
Ska vi ut och hitta på något nu?
Ingen tur i dag... då går vi och gnager lite bark i stället!
Fanny och Molly
Läs hela inlägget »
Det tar tid att komma tillbaka till arbete, livet efter ohälsa men det går. Naturen och djuren kan har stor betydelse ur ett hälsofrämjande och hälsobevarande perspektiv. CAHOM erbjuder grön rehabilitering med hästar och natur. Nytt för i år är ForRest med Häst! Mer info kommer om detta! Idagsläget är det förberedande arbete som pågår och hel del administration.
Läs hela inlägget »
Nordsvensk brukshäst absolut bäst! Nordsvensk brukshäst absolut bäst!

Det bästa  framtidshoppet är ett nytt nordsvenskt föl.
Den bästa resan är den med nordsvensk häst.
Den bästa utsikten är den med nordsvenska hästar i hagen utanför.
Den bästa tanken är på nordsvensken som gör
mig varm och glad i ett kör!
Av: CAHOM

Läs hela inlägget »
Vi träffades på gården för att gå ut till stugan. Det är alltid lika spännande och intressant att möta människor och se hur gruppen tar form och människorna stärks, utvecklas. Deltagare fick efter jag presenterat mig själv och formerna för dagens ForRest berätta lite om sig själva och varför de valt att komma ut. Dagens deltagare visade stor tillit till varandra. Fika ingår alltid. Bilden på tallen ovan visar jag symboliskt vår självläkningsförmåga och en av deltagarna fyllde i påpekade att det inte får vara någon som är och karvar på trädet för då avstannar processen.  Tack alla deltagare för en fin och bra eftermiddag i naturhälsans tecken! Tiden gick bara så otroligt fort!
Fika i stugan simlångsdalen
Läs hela inlägget »
Momenten i bruksridningen kan variera, det som är viktigaste för mig är att hästarna blir miljötränade. Att träna för att tävla med hästarna är inte aktuellt. Momenten i bruksridningen kan variera, det som är viktigaste för mig är att hästarna blir miljötränade. Att träna för att tävla med hästarna är inte aktuellt.

När det blivit lite varmare och och snöfritt är det dags att sätta igång att arbeta hästarna igen. Vill du vara med i en grupp som träffas regelbundet och provar på olika saker tillsammans med hästarna? Allt från markarbete, tömkörning, bruksridning, köra häst och vagn till uteritter Hör av dig! Max 3 deltagare per grupp.

Läs hela inlägget »
Kallt och soligt idag ute vid stugan! Kallt och soligt idag ute vid stugan!
Kallt har det varit och nu har sjön fryst till. Hästarna tycker det är skönt och solar sig. Räven har raskat över isen... säkert mätt och belåten för tuppen är borta.
Hästarna står och solar sig, välutspridda i hela hagen.
Räven raskat över isen... nu har sjön fryst till vid vår stuga i Simlångsdalen
Läs hela inlägget »
Skaffa livskompetens med Liiv! Skaffa livskompetens med Liiv!

Mitt företagsnamn har  inte tillkommit av en slump utan jag tänkte noga igenom vad som verkligen är viktigt för mig i mitt liv. Sedan ville jag ha ett unikt namn som ingen annan heter, efter lite funderande så blev det CAHOM. Jag har blivit coachad och hjälpt många gånger av hästar och människor och nu hjälper jag och mina hästar andra att må bättre.

Nu har folk vid ett flertal tillfällen missat och förväxlat med bokstaven L, senast igår. Jag har hetat Cahollm, Larsson istället för Carlsson, Caholm. Hade det varit för 30 år sedan hade jag blivit lite putt eller inte vågat uppmärksamma det. När det skedde för 3 år sedan ställde jag mig upp i en stor församling och tackade för felaktigheten i mitt namn. -Tack men mitt rätta företagsnamn är CAHOM men jag tackar för  L påminnelsen att det bor en läkare och en lärare i oss alla!

Vi sitter själva på receptet för vår egen hälsa och personliga utveckling. En lärare kan inte lära dig något om du själv inte är mottaglig för kunskap. En lärare kan visa, föreläsa, inspirera men det är du som lär dig. En läkare vet inte på förhand hur exakt den medicinen påverkar just dig och vilka biverkningar / effekter du får av den. Du behöver ha tillit till dig själv för att det ska fungera och lyssna på dig själv. Det är ju du som känner dig själv bäst av alla människor på jorden, ingen annan har varit i ditt sällskap så länge som just du. En av de saker som kan hända vid en utmattningsdepression är att man förlorar den inre monologen med sig själv och det är jättetufft. Vi är  aldrig ensamma så länge vi är i gott sällskap med oss själva.
Det blir bäst för oss när vi tar eget ansvar för att utvecklas och må bra.  Ibland kan det vara bra att få lite startgas och hjälp på traven! Välkommen att höra av dig!

Läs hela inlägget »

Det kom ett mejl för några veckor sedan.... från en dam som önskade fira sin 73 årsdag med häst. Hon firar och gläds varje år hon får leva och det bästa hon vet är att fira med någon häst. Nu gick det inte att lösa med färdtjänst till idag. Jag och mina hästar sänder de bästa gratulationerna och önskar henne hjärtligt välkommen när det ordnat sig med färdtjänsten.... Om hon vill kommer hon att både få åka häst o vagn med sin hund, bo i vår stuga och även sitta upp en liten ridtur så kan jag leda hennes hund!

Läs hela inlägget »

Idag har jag varit i Halmstad på möte med landsbygdscoach. Vi satt i Halmstad Näringslivskonferensrum, gamla brandstationen och gamla fattighuset. Symboliken är slående lämplig med tanke på att det är medel jag behöver för att vidareutveckla Skallinge Gård och mitt företag. Med Timbanken får man som är företagare i Halland tillgång till fem kostnadsfria konsulttimmar. Jag fick hjälp med att påbörja en ansökan för att söka medel till att bygga en korall som möjliggör ForRest med Häst oavsett väder och unik övernattning i skogen, vid  stugan, naturhälsoplatsen. Jag blir alldeles matt av byråkrati och regelverk men det är bara att sätta sig in och bita ihop. Ibland önskar jag att jag valt en annan branch som har bättre lönsamhet. Det tar så mycket tid och kraft att hålla på med administration! Tur jag kan ladda om batteriet med mina hästar!

Läs hela inlägget »

I år lanserar jag en nyhet som har växt fram ur ett behov. Vi mår bra av att vara i naturen, skogen skänker lagom mycket vila. ForResten är ett resultat av svensk forskning, Ann Dolling och Ylva Lundell. Vi är sociala varelser, likt hästarna vill vi umgås. När man har drabbats av  ohälsa /utmattnings syndrom orkar man inte med kraven på socialt samspel. Då kan det vara skönt att bara vara med hästar, de ställer inga krav på någon prestation,  de skänker ett härligt lugn och att lyssna på hästar som lugnt tuggar sitt hö är enormt rogivande. Välkommen att höra av dig om du vill veta mer!

Läs hela inlägget »
Vi träffades i stallet och gick igenom lite om arbetsselen, tömmens inverkan på hästen, Dolly fick träna på att linor och sax och dra lunningsbågen igen. Underlaget var ganska halt så det blev ingen körtur med Liiv och vagnen.
Gemensam fika i stallet med en massa gott tugg!
Åh så mysigt att ligga i någons knä och bli klappad... Verner njuter och ger god värme tillbaka.
Åh så mysigt att ligga i någons knä och bli klappad... Verner njuter och ger god värme tillbaka.
Läs hela inlägget »

Giraffen ses som en symbol för ett förhållningssätt för det ses som ett djur med ett stort hjärta.
Giraffen stannar upp och reflekterar, ser långt, sticker ut halsen och gör sig sårbar. Symbolen ska förtydliga vår förmåga att kunna lyssna till vilka känslor och behov som finns bakom exempelvis aggressiva beteenden.

Vargen ses som symbol för invanda, oreflekterade och ofta omedvetna tankemönster. Vargen visar tänderna, angriper, använder ett språk som sårar, motverkar kontakt och ökar risken för destruktiva konflikter.

Vargantagande är
att anta att min sanning är hela sanningen
att andra måste vara överens med mig
att andra ser saker som jag gör
att andra människors erfarenheter är ogiltiga för att de inte stämmer med mina erfarenheter
att lägga skulden på andra för hur jag själv mår
att det är andras fel att det blivit som det blivit
Vargen står för den dömande, straffande och tvingande kommunikationen. Språkbruket har sina rötter i hierarkiska, politiska och sociala strukturer. Vargen har också en annan sida, den underkastar sig, förebrår sig själv och missuppfattar, gör sig till offer för omständigheterna.

Vill du lära dig mera och träna på detta, följ med på temadag i hälsans tecken!

Läs hela inlägget »
Som man känner sig själv känner man andra, det är väl investerad tid att lära känna sig själv och den inre kommunikationen.

Att ta ansvar för hur jag pratar med andra, hur jag lyssnar på andra sparar på mycket kraft och energi! NVC är en bra modell att träna och utgå ifrån. Man fokuserar på tre aspekter av kommunikation: själv-empati, definierad som en djup och inkännande medvetenhet av ens egen inre upplevelse, empati, definierad som att lyssna till någon annan med djup medkänsla, och ärligt själv-uttryck, definierad som autentiskt uttryckande av sig själv på ett sätt som troligen inspirerar medkänsla hos andra.

Läs hela inlägget »

Trettondagen och 13 grader kallt. Hästarna tycker det är härligt och äntligen kommer deras goa vinterpäls till sin fulla rätt. Själv längtar jag till våren och varmare väder.

Läs hela inlägget »


Ärlighet och mod att visa sig precis sådana vi är grunden för  genuin kommunikation. Det är en del av den mänskliga naturen, att vi har lust till att ge och ta emot, vara mottagliga för. Vi mår bäst när vi ger och tar emot av fri vilja. Blir det tjall på linjen har vi obalans i känslor, tankar och värderingar vilket bidrar till minskad förståelse för andra medmänniskors synsätt och känslor. Unna dig en dag för att utveckla dina förmågor!

Läs hela inlägget »

Tänk om det fanns ett klister
som kunde laga synen på en del
som bara ser varandras fel.

Tänk om det fanns en karamell
som gjorde människan snäll
och varje gång någon bet en bit
så lät de bli att prata skit.
Av: Not Known
Foto: Thomas Johansson VinnaltFoto

Läs hela inlägget »

Bli mer uppmärksam på signaler inifrån dig själv och ta ansvar för din egen hälsa och personliga utveckling genom att vara med i en coachningsgrupp eller må bra dag! Välkommen att boka redan nu!

 

Läs hela inlägget »

De fyra stegen i Giraffspråket

  1. Vad jag observerar
  2. Hur jag känner
  3. Vilka behov jag har
  4. Mina önskemål konkret och positivt
NVC, Nonviolent communication, ett språk för livet är utvecklat av Marshall B. Rosenberg som inspirerar mig. Väl värt att investera i sig själv att utveckla dessa förmågor! Vad väntar du på? Haka på du med!
Läs hela inlägget »
Här är jag själv lite avig! ;) Foto: Thomas Johansson, Vinnalts Foto Här är jag själv lite avig! ;) Foto: Thomas Johansson, Vinnalts Foto

Bakom varje aggressivitet, kritik, och avvisande beteende finns det en människa med obemötta känslor och behov. Jag kan välja var jag lägger mitt fokus; på aggressionen,  avvisandet eller på känslor och behov som ligger bakom det jag uppfattar omedelbart.

Det går inte att göra någon annan ledsen, glad, arg eller att få någon att känna någonting. Jag kan välja  hur jag förhåller mig baserat på mina tankar, känslor, förväntningar, tidigare erfarenheter, behov och värderingar.

Ärlig och sann kommunikation förutsätter att vi i varje ögonblick är beredda att ändra vår egen ståndpunkt. Om jag har en dold agenda för att "få någon dit vi vill" är det manipulation, då vi bryter mot tankeprincipen om fri vilja.

En förutsättning för att finna lösningar är att vi fått empati för våra känslor och obesvarade behov. Jag kan inte lösa dina problem, däremot kan jag bidra till att du hittar din egen styrka, genom att lyssna och möta dig där du är.

Läs hela inlägget »

Du behöver ha tillit till dig själv för att du ska fungera bäst. Och framför allt lyssna på dig själv. Det är ju du som känner dig själv bäst av alla människor på jorden, ingen annan har varit i ditt sällskap så länge som just du. Försämras den inre monologen med dig själv är jättetufft. Vi är aldrig ensamma så länge vi är i gott sällskap med oss själva. När vi mår som sämst behöver vi mest bekräftelse. Vi behöver lära oss att bli bättre på att ge oss själva bekräftelse. Det blir bäst för oss när vi tar eget ansvar för att utvecklas och må bra.  Ibland kan det vara bra att få lite startgas och hjälp på traven!

Läs hela inlägget »

Bra start på det nya året. En barbackaridtur i vår egen skog. Gott med värmen från pälsen och få uppleva naturen från ett härligt perspektiv.

Läs hela inlägget »
Naturen bjuder på fina vackra ting... det gäller bara att vara öppen för dem! Naturen bjuder på fina vackra ting... det gäller bara att vara öppen för dem!

 Livet är som bäst
när man kör häst!

GOOGLE TRANSLATE