Tips för att må bra i Halland

  • Ät varierad mat så att kroppen får i sig alla viktiga ämnen och så att hjärnan får energi. Laga den tillsammans, är du ensam bjud in vänner på middag.
  • Vistas i naturen. Motionera för att rensa tankarna och för att underlätta god sömn.
  • Prata med nära och kära om det som är viktigt för dig. 
  • Gör saker som du tycker är roliga och kreativa.
  • Träffa människor eller djur som gör dig glad..
  • Läs / lyssna på böcker, musik , se en film som gör berör dig.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln